Gradueringskrav for børn
10. Kyu (C) – Hvid med én rød stribe
Stillinger (Dachi):
Fudo dachi (Formel stilling)
Yoi dachi (Klar stilling)
Heiko dachi (Parallel stilling)
Sanchin dachi (Tre punkts stilling)
Stød og slag (Tsuki / uchi):
Jodan tsuki (Lige stød imod hovedet)
Chudan tsuki (Lige stød imod maven)
Parader (Uke):
Jodan uke (Opadgående parade)
Gedan barai (Nedadgående parade)
Spark (Keri):
Hiza ganmen keri (Opadgående knæspark)
Mae hiza keri (Fremadrettet knæspark)
Kinteki keri (Spark mod skridtet)
Power Test (Tairyoku Tesuto):
Diverse teknikker på puder og pads
Til alle Grader:
Efterleve Dojo etiketten.
Iklæde gi og binde bælte.
10. Kyu (B) – Hvid med to røde striber
Stillinger (Dachi):
Kumite no kamae (Kamp stilling)
Stød og slag (Tsuki / uchi):
Ago uchi (Stød imod hagen)
Mawashi uchi (Cirkelslag)
Parader (Uke):
Jodan uke (Opadgående parade)
Gedan barai (Nedadgående parade)
Keri no kamae (Klar til spark)
Spark (Keri):
Mae keri (Front spark)
Mawashi hiza keri (Cirkulært knæspark)
Power Test (Tairyoku Tesuto):
Diverse teknikker på puder og pads
Kontrol af modstander (Sabaki):
Blokere angreb med jodan uke og gedan barai.
Til alle Grader:
Efterleve Dojo etiketten.
Kunne pensum til tidligere grader.
10. Kyu (A) – Rødt bælte
Stillinger (Dachi):
Zenkutsu dachi (Forlæns stilling)
Parader (Uke):
Uchi uke (Indvendig parade)
Soto uke (Udvendig parade)
Stød og slag (Tsuki / uchi):
Uraken shomen uchi (Fremadrettet omvendt knoslag)
Uraken sayo uchi (Sidelæns omvendt knoslag)
Uraken hizo uchi (Lavt sidelæns omvendt knoslag)
Spark (Keri):
Mae keriage keri (Højt frontspark med strakt ben)
Kast (Nage):
Maki komi nage (Forlæns kast)
Power Test (Tairyoku Tesuto):
Diverse teknikker på puder og pads.
Figurøvelse (Kata):
Kendskab til Shoshinsha no kata sono ichi
(Begynder kata nummer ét)
Kontrol af modstander (Sabaki):
Blokere angreb med soto uke.
Til alle Grader:
Efterleve Dojo etiketten.
Have en aktiv indstilling til karate. Se aktivitetslisten (særligt med fokus på markeringskarate stævner).
Kunne pensum til tidligere grad.
9. Kyu (B) – Rød med én blå stribe
Stillinger (Dachi):
Kiba dachi (Ride stilling)
Parader (Uke):
Sune uke (Skinnebens parade)
Hiji-hiza double block (Albue-knæ dobbelt parade)
Mawashi uke (Cirkulær parade)
Stød og slag (Tsuki / uchi):
Shita tsuki (Lavt omvendt stød)
Hiji uchi (Albue slag)
Spark (Keri):
Mawashi keri (Cirkel spark)
Uchi momo keri (Indvendigt cirkel spark)
Kast (Nage):
Ura nage (Baglæns kast)
Power Test (Tairyoku Tesuto):
Diverse teknikker på puder og pads
Figurøvelse (Kata):
Shoshinsha no kata sono ichi
(Begynder kata nummer ét)
Kontrol af modstander (Sabaki):
Kontrol af modstander med mawashi uke, maki komi nage og ura nage.
Forudbestemt serie af diverse teknikker:
Kombination nr. 1
Til alle grader:
Efterleve Dojo etiketten.
Have en aktiv indstilling til karate. Se aktivitetslisten.
Kunne pensum til tidligere grader.
9. Kyu (A) – Rød med to blå striber
Stillinger (Dachi):
Heisoku dachi (Stilling med samlede fødder)
Parader (Uke):
Shuto uke (Håndkants parade)
Spark (Keri):
Yoko keriage (Højt strakt sidelæns spark)
Yoko keri (Sidelæns spark)
Kanzetsu keri (Lavt sidelæns spark)
Power Test (Tairyoku Tesuto):
Diverse teknikker på puder og pads.
Figurøvelse (Kata):
Shoshinsha no kata sono ni
(Begynder kata nummer to)
Kontrol af modstander (Sabaki):
De fire positioner.
Kontrol af modstander after sune uke.
Forudbestemt serie af diverse teknikker:
Kombination nr. 2
Til alle grader:
Efterleve Dojo etiketten.
Have en aktiv indstilling til karate. Se aktivitetslisten.
Kunne pensum til tidligere grader.
8. Kyu – Blåt bælte
Josui Basic Programme
Punches and Strikes (Tsuki / uchi):
Jodan mawashi uchi (Cirkelslag mod hovedet)
Chudan mawashi uchi (Cirkelslag mod maven)
Spark (Keri):
Jikuashi keri (Spark mod støtteben)
Sankaku keri (Trekants spark)
Power Test (Tairyoku Tesuto):
Diverse teknikker på puder og pads.
Figurøvelse (Kata):
Nage no kata sono ichi
(Kaste kata nummer ét)
Kontrol af modstander (Sabaki):
Kontrol af modstander efter soto uke og gedan barai.
Forudbestemt serie af teknikker:
Kombination nr. 3
Til alle grader:
Efterleve Dojo etiketten.
Have en aktiv indstilling til karate. Se aktivitetslisten (særligt med fokus på kontaktkarate stævner).
Kunne pensum til tidligere grader.